Mentales Training im Leistungssport - Ein Übungsbuch für den Schüler- und Jugendbereich

Diese Übungssammlung richtet sich an Trainer und Sportpsychologen, die ein Mentales Training mit jungen Sportlern planen und durchführen möchten. Zu sechs zentralen Themenbereichen (Vorstellungstraining, Entspannung & Aktivierung, Konzentration & Routinen, Motivation & Zielsetzung, Selbstbewusstsein & Umgang mit Angst sowie Teamgeist) werden konkrete Übungen mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad vorgestellt. So können sowohl Einsteiger als auch erfahrene Sportler verschiedenster Sportarten profitieren. Die dazu passenden Arbeitsmaterialien sind in Form von Anleitungen, Arbeitsblättern und Handouts als Druckvorlage auf der beiliegenden CD enthalten.

Bestellung: Sie können das Buch zum Buchhandelspreis von EUR 19,50 inkl. 7% MwSt. bequem per Email bestellen. Die Lieferung innerhalb Deutschlands ist kostenlos. Nach Bestellung und Angabe der Lieferadresse erhalten Sie eine Rechnung über den zu zahlenden Betrag. Sobald dieser eingegangen ist, wird Ihnen das Buch/ die Bücher umgehend zugesandt.

Mentales Training im Leistungssport - Ein Übungsbuch für den Schüler- und Jugendbereich

  •  ISBN 978-3-938023-63-1
  •  160 Seiten, deutsch
  •  Softcover, Format 17 x 24 cm
  •  Buch mit CD
  •  EUR 19,50